Kiến thức làm đẹp — seo lom

Những thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả

Đăng bởi Shin Kai vào lúc

Bí đao có chứa nhiều vitamin C, glucose và canxi giúp chúng ta giảm cảm giác thèm ăn trong ngày, hạn chế ăn vặt nên rất hữu ích cho việc giảm cân mà không ảnh hưởng đến sức khỏe.Dưa chuột (dưa leo)Nhiều nghiên cứu cho biết, dưa chuột chứa nhiều nước, thành phần chủ yếu của dưa chuột bao gồm 90% nước và vitamin nhóm B, nó rất cần thiết để tái tạo và làm đẹp làn da và hạn chế việc tích tụ mỡ trong cơ thể vì trong dưa chuột chứa rất ít calo, nhiều chất xơ. Nhóm...

Xem chi tiết... →

Làm đẹp để xả stress

Sự căng thẳng tinh thần sẽ khiến da không được căng mịn, sạm da, mất ngủ và cơ thể thường xuyên uể oải nữa. Vậy nên, khi lựa chọn các liệu pháp làm đẹp nhớ đừng bỏ quên công dụng của việc xả stress hay máy lăn kim Dr PenThư giãn cho đôi chânĐôi chân có nhiệm vụ giúp chúng mình di chuyển, nâng đỡ cơ thể hết ngày này qua ngày khác. Chính vì vậy, bạn đừng xem nhẹ việc chăm sóc chúng! Một đôi chân mệt mỏi sẽ góp phần khiến chúng mình stress nặng hơn đó!Cần chuẩn bị...

Xem chi tiết... →

Thực đơn giảm cân cho người bận rộn của MC Huyền Ny

Đăng bởi Nguyễn Đức Thạnh vào lúc

Nữ MC kho cá nhạt để ăn cùng rau, mang theo sẵn trái cây trong túi, đem theo rau củ tự chuẩn bị ăn kèm với bữa trưa giúp duy trì vóc dáng thon gọn.Công việc bận rộn cộng thêm thời gian chăm sóc 3 con nhỏ, MC Huyền Ny chỉ nấu ăn được một lần vào buổi tối. Buổi sáng sau khi chuẩn bị hết cho cả nhà, Huyền Ny chỉ còn 5 phút để vừa chế protein shake vừa uống. Một ly protein cung cấp nhiều vitamin và khoảng 20-25g đạm cho các hoạt động buổi sáng. Bữa trưa ăn...

Xem chi tiết... →

Scroll To Top

params.svg
Panel Tool
Float header
Default Boxed Large Boxed Medium
Header Default Header One Header Two
 
0902 33 46 33